segunda-feira, janeiro 29, 2018

Post 6515 - Quinta-feira, 25.1.18 - Arroz de atum no forno

Arroz de atum no forno





Três tachos ou panelas
- Ovo a cozer em água depois a cortar em rodelas
- Estrugido ou refogado (azeite e cebola) com polpa de tomate e depois pimento, arroz, água e sal
- Azeite com duas latas de atum

Travessa de vidro com camada do atum, rodelas de ovo, o arroz e por cima "4 queijos para fundir e gratinar" para o forno

- Salada de tomate, com queijo feta, azeite, sal e óregãos

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